Как вставать по утрам легко

Поделись с другим!
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Легкое вставание по утрам это верхушка айсберга, по которой видно следствие следующих сфер жизни:

  • Психология — смысловой стержень. Эмоции — стресс, умение переключать эмоции.
  • Физиология — обмен веществ, врожденные предрасположенности, давление и т.д.
  • Образ жизни — питание, режим и т.д..

Психология:
Самый важный аспект который может регулировать и компенсировать другие сферы. Есть люди которые в тяжелейших ситуациях были психологически правильно настроены и поддерживали не только себя, но и других. Из известных людей:

  • Ник Вуйчич — Человек который родился без конечностей.
  • Лэнс Армстронг — Человек у которого был рак, который выбрал самое агрессивное лечение. После этого он вернулся в большой спорт и выиграл Тур де Франс 7 раз подряд.
  • ….

Всеми поступками руководят 2-ва аспекта — боль и удовольствие.
Рычаг —  ЗАЧЕМ вам это? Для сильного ЗАЧЕМ как всегда найдется.
ВИДЕНЬЕ
Подкрепление — как реализовать?
Концентрация через вопросы.
Маленький шаг каждый день.

Физиология:
— Дыхание
— Изменение физиологии через психологию
— Режим
— Питание
— Якоря

Эмоции:
— Управление эмоциями, управление стрессом, управление состояниями.
— Концентрация с помощью вопросов.

Заметки

Поделись с другим!
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Чтобы гореть и делать нужна разница потенциалов. Разница между тем что хочешь и тем что имеешь.

Удовлетворение не в численном, а в качественном измерениях.

Нужно точно знать что ты хочешь, если нет виденья получаешь что попало. Не хочу есть кашу, а что конкретно хочешь?

Самое большое счастье быть полезным.

Корректируя себя в мелочах, корректируешь всю жизнь.

Чему я научился за 100 дней отказов Джиа Джианг

Поделись с другим!
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Волшебные фразы при отказе которые увеличивают шанс быть принятым:
1. Почему? Узнать причины.

2. Это странно? Озвучить сомнения человека при предложении.

Расшифровки аббревиатур учебных заведений

Поделись с другим!
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

ЛИИЖТ МПС (сейчас ПГУПС)

  • Официально: Ленинградский институт инженеров железнодорожного транспорта Министерства Путей Сообщения.
  • НЕ официально: Ленинградский институт исследования женского тела методом половых сношений. 

    ИТМО

  • Официально: Университет информационных технологий, механики и оптики.
  • НЕ официально: институт теплых мужских отношений.
  • Институт Темной Магии и Оккультизма

Техника заголовков: 4U

Поделись с другим!
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Техника заголовков: 4U

О том, как, не напрягаясь, удвоить конверсию вашего сайта уже завтра, рассказывает Руслан Татунашвили, основатель Callbackhunter и MakeTornado:

«Заходя на Ваш сайт, посетитель пробудет там всего 6 секунд. Если заинтересуется, останется еще на 30 секунд. То есть, всего за 36 секунд он принимает решение, оставить ли заявку на продукт или нет».

Вопрос: как привлечь его внимание за 6 секунд?

Читать далее Техника заголовков: 4U